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栄養価

毎度新蕎麦も出回り美味しい季節です。蕎麦にはタンパク質、コリン、ルチン、ビタミンB1.B2.後ミネラルも8種類が有るヘルシーで健康面に非常に良い穀物です。1日200gぐらい食すると良い!皆さんも蕎麦打ちをしておおいに蕎麦を食べて頂戴!
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つくし親父

Author:つくし親父
大阪天満にある、そば処「つくし」の大将です。
つくしでは、随時そば打ち教室を開催しています。
興味のある方、初めての方でも気軽にそば打ちしていただけます!
詳しくはホームページへ!
http://tsukushi-soba.com

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